Recuerdaque con decir no es suficiente, y que no necesitas explicar el motivo. No dudes. Sé directo. Si necesitas dar una explicación, que sea breve. Practica lo que quieres decir. Si te cuesta decir lo que quieres o piensas, practica con situaciones generales que te suelen ocurrir. Di lo que quieras decir en voz alta.
Siapenas alguien te dice algo, reaccionas y le contestas mal si te están haciendo una pregunta y dices lo primero que se viene a tu mente si eres el primero en comenzar una discusión, si cuando algo sale mal, arrojas las cosas al suelo o empiezas a gritar y hacer berrinches como los niños, quizás estés teniendo un problema de
Teinvitamos a reflexionar sobre ello a continuación. Las cosas que pasan “por algo” Estamos seguros de que alguna vez te habrás visto en esta misma situación: un compañero de trabajo, un vecino o un amigo te comenta la suerte que tienes en . 37 300 212 268 178 13 173 287 238